Dieta cytrynowa Michała Tombaka – Zasady i korzyści kuracji cytrynowej

Opis kuracji cytrynowej Michała Tombaka:

Dieta cytrynowa to popularna metoda oczyszczania organizmu i poprawy zdrowia, polecana przez Michała Tombaka. Stosowana przy problemach takich jak osteoporoza, kamienie żółciowe i kamienie nerkowe, podagra, chroniczny reumatyzm, anemia, dna moczanowa, cukrzyca, nadwaga, nadciśnienie, katar żołądka, choroby wątroby oraz niektóre choroby nerwowe. Dieta ta nie wymaga od nas żadnej zmiany środowiska ani profesjonalnej opieki. Możliwe jest stosowanie kuracji cytrynowej zarówno w domu jak również w swoim miejscu pracy, dzięki czemu łatwo ją przystosować do naszego rytmu dnia i to jest również powód dlaczego dieta cytrynowa cieszy się w ostatnim czasie dużym zainteresowaniem. Dieta może być doskonałym sposobem w celu oczyszczania organizmu z toksyn oraz pomoże zachować nasze zdrowie. Mówi się, że regularne picie soku wyciśniętego z jednej cytryny pomaga nam zachować młodość.

Do kuracji cytrynowej niezbędne będą świeże cytryny z cienką skórką. Po wyciśnięciu należy od razu wypić sok z cytryny ponieważ bardzo szybko się rozkłada pod wpływem tlenu.

Powszechnie krąży opinia na temat kwasowości cytryny. Sądzimy, że kwas cytrynowy może zakwasić nasz organizm. Jest to jednak mylna opinia. Albowiem sok cytrynowy jest kwaśny jedynie w naszej jamie ustnej, natomiast w środowisku wewnętrznym alkalizuje. Sok cytrynowy powinniśmy pić podobnie jak sok z pomarańczy czy grejpfruta. Różni się on od tych drugich tylko tym, że ma kwaskowaty smak. Warto również nadmienić, że pH soku z cytryny wynosi około 2,4 pH natomiast kwasów żołądkowych 1,5 – 2 pH. (kuracjacytrynowa.pl) Osoby, które chorują na katar bądź wrzody żołądka mogą wręcz odczuć korzystny skutek tejże kuracji. Z pomocą diety cytrynowej możemy skutecznie oczyścić organizm z kwasu moczowego.

Występują dwa rodzaje: kuracja profilaktyczna oraz kuracja lecznicza. Na czym zatem polega dieta cytrynowa profilaktyczna? Jest ona przede wszystkim zalecana w okresach wzmożonej zachorowalności na katar czy grypę. Z kolei dieta cytrynowa z powodu chorób chronicznych i w celu oczyszczania organizmu z toksyn. Przy diecie leczniczej radzimy jednak zakupienie książki profesora Michała Tombaka Uleczyć nieuleczalne część 1, w której znajdują się wszelkie porady i zalecenia niezbędne do prawidłowego przebiegu kuracji tak aby dieta cytrynowa dała prawidłowy efekt.

Dieta cytrynowa – zasady kuracji

Podstawą takiej kuracji są przede wszystkim dobrej jakości świeże owoce. Dieta ta występuje w dwóch wersjach zależnie od potrzeb:

Od pierwszego do piątego dnia dodajemy jedną cytrynę każdego dnia, a od szóstego do dziesiątego dnia odejmujemy jedną cytrynę dziennie. W sumie pijemy sok wyciśnięty z 30 cytryn przez 10 dni. Możemy przygotować sok z cytryny w następujący sposób: Pokrój cytrynę na pół w poziomie, ściśnij obie połówki i wypij sok bez dodatku cukru ani żadnych innych dodatków. Jeśli nie jesteśmy w stanie wypić samego soku można go rozcieńczyć z wodą i dodać jedną łyżeczkę miodu.

Nie należy wyrzucać wyciśniętej cytryny – zawiera cenne składniki fitochemiczne i olejki eteryczne, które są korzystne dla serca, naczyń krwionośnych i mózgu.

Potnij wyciśniętą cytrynę na małe kawałki, włóż do słoika, dodaj miód lub cukier i włóż do lodówki. Za dziesięć godzin otrzymasz doskonały ekstrakt, który można zmieszać z przegotowaną lub mineralną wodą i użyć zamiast herbaty lub kawy.

Sok do diety leczniczej powinien być przygotowany w taki sam sposób, jak w przypadku profilaktycznej kuracji cytryną. Używaj wyłącznie czystego soku z cytryny – nie rozcieńczaj go wodą; nie dodawaj miodu ani cukru. Możesz pić pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po posiłku. w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.

W czasie kuracji leczniczej wypijamy w sumie sok z 200 cytryn. Ta liczba pewnie Cię zaskakuje. Niektórzy ludzie odczuwają kwaśny smak w ustach na samą myśl o takiej ilości kwasu cytrynowego. To jednak nie jest błąd – musi to być 200 cytryn i ani jedną mniej (więcej jest dozwolone). Są to już znaczne ilości soku z cytryny, dlatego jeśli nie jesteśmy na to gotowi, warto rozpocząć od kuracji profilaktycznej. Podczas swojej praktyki Michał Tombak widział setki osób, które cieszyły się dobrym zdrowiem dzięki piciu dużych ilości wyciśniętego soku cytrynowego. Codziennie piłem do dziesięciu filiżanek soku z cytryny (wyciśniętych z około czterdziestu cytryn). Kiedy spróbujesz, przekonasz się, że nie ma się czego bać.

Bardzo rzadko mogą się przytrafić problemy w jelitach. Jeśli jednak taki problem będzie miał miejsce, należy niezwłocznie zaprzestać kuracji leczniczej i przejść na kurację cytrynową profilaktyczną. Pozwoli to żołądku przywyknąć do soku cytrynowego. W sumie wypijemy sok z 200 cytryn w ciągu 12 dni. Sok cytrynowy należy pić kilka razy dziennie (3-5 razy) pamiętając o tym, że można go pić minimum 30 minut przed posiłkiem i 60 minut po posiłku. Niektórzy ludzie są przerażeni ilością soku (około jednego litra), który należy spożywać w dniach 5, 6, 7 i 8. Jednak nie boimy się wypić dwóch litrów soku jabłkowego lub z czarnej porzeczki. Cytryna to kolejny owoc tylko bardziej kwaśny.

W czasie stosowania kuracji należy pić dużo wody (nie łącząc ją jednak z sokiem i w odpowiednich odstępach czasu od wypicia soku). Kuracja opisana powyżej może być stosowana do leczenia kamieni nerkowych, a sok cytrynowy jest jednym z najlepszych lekarstw na nie. Podczas kuracji można spostrzec bardziej wydajną pracę nerek. W naszym moczu może się pojawić tzw. sól moczanowa o ceglanym ciemnym kolorze. Na początku kuracji w naszym moczu może wytworzyć się znaczna ilość osadu, co oznacza, że ​​kwas moczowy jest szybko usuwany z naszego organizmu dzięki terapii. Nasz mocz pod koniec kuracji ma kolor bursztynowy i nie zawiera osadu, nawet jeśli wypijamy cytrynę przez długi czas. Oznacza to, że nasz organizm nie zawiera już nadmiernych ilości kwasu moczowego. Kuracja sokiem cytrynowym nie tylko dobrze zaopatruje nasz organizm w witaminy, których nam wiecznie brakuje ale również sprawia że nasze kości się oczyszczają z toksyn. Jednym z efektów kuracji jest powstawanie naturalnego kwasu aminowo-cytrynowego, który jest składnikiem (w postaci syntetycznej) praktycznie wszystkich medykamentów przeznaczonych do walki z wyżej wymienionymi chorobami czy dolegliwościami.

Profilaktyczny sok z cytryn dobry na co dzień

Nawet jeśli nie stosujemy kuracji lub jesteśmy już po jej zakończeniu, dla utrzymania naszego zdrowia codziennie należy wypić sok z jednej cytryny. Można go pić jak zaczyna boleć gardło lub jak zaobserwujemy pierwsze sygnały o anginie. Można również ssać po plasterku cytryny co piętnaście minut. Cytryna jest doskonałym środkiem do walki z wypadaniem włosów lub łupieżem a dzięki niej nasze włosy powinny się wzmocnić.

Kuracja lecznicza na oczyszczanie organizmu

Kuracja jest również często określana jako dieta cytrynowa lub dieta oczyszczająca organizm z toksyn. Oczyszczająca kuracja cytrynową sokiem z cytryny może mieć również wpływ na utratę masy ciała i pozwoli nam pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Jest świetnym uzupełnieniem naszej diety w coraz częściej brakujące witaminy.

Źródło: „Uleczyć Nieuleczalne” autor: Michał Tombak

Autor kuracji cytrynowej: Michał Tombak

Michał Tombak – autor wielu książek dotyczących zdrowia i zdrowego odżywiania. Jego książki są znakomitą lekturą dla osób chcących żyć długo i nie chorować. Czytaj więcej…

Pytania i odpowiedzi